整体マッサージ 60分メニュー
全身のだるさ、疲労、肩、腰の重だるさは、主に血液循環の悪さから起こります。全身の筋肉のバランスや骨格の歪みを整えることで血液循環の悪さは改善されます。改善されることによって自律神経のバランスが整い、内臓の働きが活性化され、食物から得た栄養素や呼吸によって得た酸素も身体の末端に行き渡り、肉体の疲労回復、冷え、むくみ、倦怠感など、体調改善や予防に効果があります。
また、定期的に続けることによって体質改善にも効果があります。是非一度その効果を実感して下さい。
整体マッサージ 90分メニュー
全身のだるさ、疲労、肩、腰の重だるさに加え、慢性的な肩コリ、腰痛、首のコリ、膝の痛みや、寝違え、軽度のギックリ腰など特に痛みが強い場合や、なかなか治らない不快な症状をお持ちの場合は90分コースをオススメします。60分コースよりも痛みの出ている所や原因と思われるポイントにアプローチする時間が長くとれるので、より高い施術効果が期待できます。
それ以外でもリラクゼーションとしてのんびり施術を受けたい方にもオススメです。また、60分コースで始めたとしても、途中で10分ずつ延長は可能ですので、その都度お申し付け下さい。
フットセラピー※オプションメニュー
「足は第二の心臓」という言葉を聞いたことがあると思います。足の筋肉が衰える、または疲労が蓄積し硬直しきっている状態では足の筋肉の収縮作用が弱まって血行不良が起き、リンパの流れも悪化してしまい肩コリ、腰痛、腹痛、膝の痛み、むくみ、冷えなどの症状につながります。フットセラピーでは、まず足の筋肉の硬直を緩めることから始めます。
日々の足の疲れを取り、血行とリンパの流れを良くする事と、足のツボと反射区を押すことで、体内の老廃物が排出されやすくなり、免疫力も高まります。そして、その心地よい刺激が間脳に働きかけ、自律神経とホルモンのバランスを調整していきます。人の手の暖かさとあいまって、ストレスに疲れた脳の緊張をほぐし深いリラクゼーション効果が得られると思います。
Eye Head セラピー※オプションメニュー
頭脳労働や脳ストレスが多い現代だからこそ、とにかく頭をスッキリさせましょう。長時間のPC作業で目が疲れていたり、ドライアイで目が乾燥していると目の症状だけでなく、イライラ、頭痛、頭が重い、肩コリ、首のコリなどの症状を併発することも多いものです。
アイヘッドセラピーでは、目の周りの眼輪筋をほぐすことで血行を良くし充血、乾燥、目の奥の痛み、重だるさを改善していきます。また、頭部のツボを刺激することにより、頭部の血行を促進し眼精疲労、肩コリ、首のコリなどの症状を緩和させます。頭部の筋肉の緊張を和らげることでリラクゼーション効果をもたらし自律神経の乱れを整える効果もあります。
バウエルセラピー※オプションメニュー
ストレス、不規則な食生活、運動不足などにより、腸の働きが低下すると身体に不要なものをどんどん溜め込んでしまいます。その状態が続くと、肌荒れ、お腹が張る、便秘がちになる、等の原因になります。
バウエルセラピーでは、固くなって機能が低下してしまった小腸・大腸・骨盤の周りを指や手のひらでほぐし、腸にこびりついた老廃物や余分な水分の排出を促し、腸の機能を正常に戻し、代謝機能、消化吸収、自然治癒力を高めていきます。それにより、多くの女性の悩みである『冷え』の改善にも効果が期待できます。
※妊娠中、生理中、子宮に病気を抱えている方は施術を控えさせていただきます。
